低脂美味早餐~鸡蛋三明治

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春天是女生又喊着减肥的季节!推荐早餐可以吃些低脂高蛋白的食物!

用料  

鸡蛋 1个
全麦切片面包 2片
黑胡椒碎 适量
低脂蛋黄酱 适量
少许

低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法  

  1. 将鸡蛋煮熟,并将鸡蛋捣碎

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法 步骤1
  2. 在鸡蛋中加入适量的盐、黑胡椒碎、蛋黄酱

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法 步骤2
  3. 将面包分成四份,加入调好的鸡蛋沙拉

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法 步骤3
  4. 完成开吃,简单吧!

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-03-27 06:39:51
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