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早餐
低脂美味早餐~鸡蛋三明治
低脂美味早餐~鸡蛋三明治
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yoyo俏厨娘
春天是女生又喊着
减肥
的季节!推荐
早餐
可以吃些低脂高蛋白的食物!
用料
鸡蛋
1个
全麦切片面包
2片
黑胡椒碎
适量
低脂蛋黄酱
适量
盐
少许
低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法
将鸡蛋煮熟,并将鸡蛋捣碎
在鸡蛋中加入适量的盐、黑胡椒碎、蛋黄酱
将面包分成四份,加入调好的鸡蛋
沙拉
完成开吃,简单吧!
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早餐
三明治
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减脂增肌
随便看看
猪肉酿茄子
芹菜炒香菇
炒三丁
奇异果酸奶
煮鸡翅
鲜虾砂锅粥
花椒颗粒
爆炒牛肚
干拌面
卷煎
该菜谱发布于 2015-03-27 06:39:51
86 收藏
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