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味增西芹炒海鲈

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用料  

sea bass美鲈 350克
西芹 6-8根
味增 一大勺
大蒜 数瓣
橄榄油 个人爱好

味增西芹炒海鲈的做法  

  1. 鱼肉解冻，倒入料酒，少许盐，黑胡椒调味30分钟

  2. 西芹切丁备用

  3. 油锅热后蒜蓉爆香

  4. 倒入西芹翻炒至7分熟

  5. 加入鱼肉块翻炒至鱼肉7分熟

  6. 倒入一勺味增并加入适量开水

  7. 炖煮5分钟入味即可

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该菜谱发布于 2015-03-27 09:55:57
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