鲜百合莲子冰糖煲木瓜

7.7 综合评分
35 人做过这道菜
偶最爱的糖水😍😍

用料  

雪耳 50g
莲子 30g
百合 30g
白果 30g
圆肉(龙眼干) 20g
雪梨 2个
木瓜 1个
冰糖、红枣、杞子 适量

鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法  

  1. 全部材料
    雪耳提前浸泡2时

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤1
  2. 去掉黄色部分,再剪小块

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤2
  3. 每片拨开

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤3
  4. 去掉莲子心

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤4
  5. 新鲜真空包装的加工品,最好飞水

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤5
  6. 适量加水,先将圆肉&雪耳煲熟透,
    雪耳煲到软软滑滑须费点时间,
    文火慢慢熬。

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤6
  7. 雪耳煲好后,再加雪梨、莲子、杞子、红枣、白果、百合、煲滚即可

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤7
  8. 最后加木瓜和冰糖,冰糖融化后,
    关火ok

    鲜百合莲子冰糖煲木瓜的做法 步骤8

小贴士

煲糖水最好是用瓷煲或沙锅,
尽量不要用铁锅,
以免铁离子与其中成份发生化学反应影响口味,
有时还会变黑。

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该菜谱发布于 2015-03-27 15:04:12
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