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懒人早餐
懒人早餐
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越囡越温暖
减肥
第一餐,懒人必备。
用料
鸡蛋
1个
燕麦片
3大勺
牛奶
125ml
葡萄干
根据个人口味
懒人早餐的做法
燕麦片倒入碗中,加牛奶半盒(我用的是特仑苏),鸡蛋打入,然后全部打散。
打散后放入葡萄干,然后锅中加水蒸熟。(蒸的鸡蛋营养不会流失,葡萄干也会比较入味些)
小贴士
蒸的时候小心水跑进去哦。剩下的奶也不能浪费,要喝掉的,怕味道太清淡不习惯,配着萝卜干和红豆面包下胃,快行动吧!
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该菜谱发布于 2015-03-28 09:08:44
4 收藏
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