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什锦山药

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山药是对女生很好的，既是食材也是药材，要多吃哦！银杏是家里特产，对身体很好，但是不要超过10粒每人每天哦

用料  

山药 1根
木耳 适量
香菇 适量
银杏 少许
盐 适量
胡萝卜 少许

什锦山药的做法  

  1. 山药要注意戴手套切洗，因为会痒，而且要边切边入水，非常容易氧化哦！

    什锦山药的做法 步骤1

  2. 泡发香菇木耳，要注意用盐水煮熟，这样炒起来易熟

    什锦山药的做法 步骤2

  3. 用微波炉爆开银杏，这样容易剥，要用手帕或者信封放到微波炉

    什锦山药的做法 步骤3

  4. 将所有的食材沥干迅速放入锅中爆炒，注意哦，因为山药容易氧化，所以要快！

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该菜谱发布于 2015-03-28 13:39:24
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