山药玉米养胃排骨汤

Name: 山药玉米养胃排骨汤
Ingredients: 小排; 玉米; 山药; 盐

7.2 综合评分

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下厨房用户_lkct

这款汤具有非常强的滋补作用，营养丰富，能够提供大量的蛋白质和胎儿生长发育所需的营养元素，而且孕妇吃后却不容易发胖。

用料

小排
玉米
山药
盐

山药玉米养胃排骨汤的做法

将排骨去除包装后放入冷水锅中，大火烧开待浮沫飘出后捞出洗净备用。
玉米切成段山药去皮切滚刀块备用。
所有食材放入砂锅内大火烧开后小火煲煮1小时，出锅前加入盐调味即可。

小贴士

* 山药的粘液容易使人皮肤发痒，建议处理山药时戴一次性手套。
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该菜谱发布于 2015-03-28 20:29:02

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