豆腐布朗尼

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完全零负担吃下去的布朗尼。传统的布朗尼热量非常高。这款适合我这种怕肥贪鲜的妇女。浓郁的巧克力风味,苦苦的味道淡淡的回甜做为健康下午茶很合适。借用朋友的评论:现在吃了一块觉得很美味,味道纯朴隽永,昨天是吃完中饭吃的,太饱了影响味蕾。

用料  

全麦粉 80克
可可粉 40克
泡打粉 1/2小勺
嫩豆腐 120克
黄糖 40克
核桃仁 20克
菜籽油 50ml
水(豆浆) 100克

豆腐布朗尼的做法  

  1. 实在简单到不能再简单。料理机放入豆腐 糖 水开启搅拌功能5-10秒。倒出加入过筛全麦粉搅拌均匀入模。材料比较结,用刮刀抹平表面后后加入核桃碎入烤箱。180度30分钟。

    豆腐布朗尼的做法 步骤1
  2. 摊凉切块。

    豆腐布朗尼的做法 步骤2
  3. 表面烤至胶面。

    豆腐布朗尼的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2015-03-29 00:25:19
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