澳洲安格斯菲力牛排 | 1份(厚切,250g) |
黑松露料理包 | 1包 |
香草橄榄油 | 1小瓶 |
黑胡椒碎粒 | 1小瓶 |
Provence酱汁 | 1包 |
Maldon海盐花片 | 1小瓶 |
巴西红胡椒 | 1小瓶 |
平底锅 | 1个 |
牛排专用煎夹 | 1个 |
白瓷盘 | 大号小号各1 |
刀叉 | 1副 |
::准备工作::
牛排袋放凉水解冻。
至完全解冻取出;
(完全解冻,是指隔着包装袋,
轻按无坚硬感。)
牛排放入大碗中
倒入整瓶香草橄榄油,裹匀
油浸 10 分钟
黑胡椒、海盐撒匀两面,裹匀牛排,准备煎制
(黑胡椒、海盐用量由法国主厨按最佳口味配比)
::开始煎牛排::
擦干平底锅,开大火, 加热平底锅
大火热锅2分30秒 (非常重要哦)
保持大火, 轻放牛排入锅中;
两面各煎60秒;
转小火,翻面
--------
Medium (4-5分熟度, 最佳) :
每面各煎 1分30秒;
--------
Medium Well (6-7分熟度):
每面各煎 2分30秒;
大火,立起牛排,煎牛排侧面
侧面各煎10秒, 关火;
即刻出锅 ,放入小盘
静置3分钟,封住肉汁
::准备配菜::
洗平底锅,加入少许水,煮开
将酱汁袋、黑松露配菜包(无需撕开)放锅中
水煮加热约1分钟,夹出
撕开袋,酱汁倒入小碗中,待用
::享用::
打开黑松露配菜包,如图中摆盘
酱汁放小碗中蘸取,取红胡椒撒在盘中
备好刀叉,拍照发朋友圈,享用牛排~
(搭配鹅肝剧照1~)
(搭配鹅肝剧照2~)