西兰花炒培根(快速无油)

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学生党只求荤素搭配 方便快捷 吃多了也不会胖的菜啦~

用料  

西兰花 两朵(量词对吗。。)
培根 200g左右 三分之一包
黑胡椒 少量

西兰花炒培根(快速无油)的做法  

  1. 培根切小块 西兰花洗净切小块

  2. 热锅 不放油

  3. 放培根。炒培根直到培根出油变色有香味。下西兰花(所以培根的油充当食用油了~)

  4. 等西兰花变成绿油油的颜色(重点是油。。)加点胡椒粉就可以出锅了

小贴士

培根本来就是咸的所以我没放盐。但如果觉得淡的可以加。

吃完好饱(嗝 还没什么罪恶感(yeah

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-01 07:12:05
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西兰花炒培根(快速无油)的答疑

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