清爽火龙果炒时蔬

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在炎热的夏季炒一盘时蔬火龙果既美观又好吃,不能更赞

用料  

火龙果 1个
虾仁 适量
腰果 20粒
红黄彩椒 各半个
黄瓜 半个
胡萝卜 半个
橄榄油 少量
适量
我做饭不放味精&鸡精
少量
一瓣

清爽火龙果炒时蔬的做法  

  1. 蔬菜,姜,蒜切丁备用

  2. 火龙果切一半,用勺子挖出整块切成丁,将皮洗干净备用

  3. 在锅中放油,放姜蒜煸香,注意小火不要煸糊哦,然后依次放入蔬菜、腰果、虾仁翻炒,放入生抽和盐,继续翻炒,最后关火放入火龙果,翻炒两下,出锅!倒入果壳中
             是不是超简单!赶快做起来吧!

  4. 清爽火龙果炒时蔬的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-04-01 17:44:45
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清爽火龙果炒时蔬的答疑

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