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苹果smoothie
苹果smoothie
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王娴利亚
搅拌机真的是太好用了（严肃脸
用料
苹果
1个
酸奶
1 cup（量杯的的刻度 大概200ml
牛奶
50ml
苹果smoothie的做法
苹果切片或者小块（记得把蒂挖掉
搅拌机里面依次放酸奶 牛奶 和苹果
我用的是 vitamix搅拌机 从1档开始慢慢转到10档再慢慢转回来 如果觉得不够细可以再转一次
小贴士
牛奶简直是好喝的小关键哦
上传你做的苹果smoothie
随便看看
荠菜圆子
香辣鱼片
胡萝卜鸡丸汤
煮豆丝
炖梭鱼
坚果类
冰粉水果杯
番茄洋葱汤
雪里红腌菜
蒜蓉金针菇
该菜谱发布于 2015-04-02 13:20:19
10 收藏
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