首先第一步煮牛奶,煮到牛奶锅旁边有点冒泡就可以关火,把牛奶倒在碗中,静止一下,待到奶皮出来了
分好蛋清好,加入砂糖,搅拌均匀,不用很大力,轻轻搅匀
用牙签小心的挑开奶皮,把牛奶倒进蛋清里,把奶皮留在碗中
把牛奶和蛋清搅拌均匀,这时候你可尝一下味道,是否够甜,不用怕什么生鸡蛋,因为我倒入的时候牛奶还是有点烫的
把牛奶混合物过滤一下,如果看到结块的蛋清可以在滤网中结合牛奶搅匀,就像图片那样直接用打蛋器在滤网中搅匀
我把牛奶混合物倒进了一个这样的量器中,因为它有个小尖嘴
把牛奶倒回有奶皮的碗中,这时你会看到底层的奶皮浮起来,包上保鲜膜,大火蒸上10分钟,不能少一秒或多一秒哦(水沸腾后蒸)
附上一张插了牙签的图
之前有些小伙伴质疑65g蛋白和500g牛奶不成比例,这张图是我用72g的蛋白和500g的牛奶做出来的,下次我在做一次65g蛋白的。如果不相信这个比例的话,那么。。。。。算了,你喜欢吃像慕斯一样的口感我也拦不住你,对吧!