清炖鸡汤

Name: 清炖鸡汤
Ingredients: 1只鸡（不要老母鸡）; 5片姜片

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每逢我加班熬夜，来m后，或者生病养身体时，妈咪必做，清补不燥帮助身体快速复元。一只鸡就只能炖出一碗水，你说矜不矜贵？

用料

鸡（不要老母鸡）	1只
姜片	5片

1、吃不完的鸡肉可以用来煲汤，不浪费
2、坐月子可以一天一碗，补而不燥
3、可以炖完捞掉油（汤会香很多但麻烦），也可以剥掉皮再炖（不麻烦但不香），减少鸡油摄入

随便看看

该菜谱发布于 2015-04-06 13:19:31

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