将鸡胸肉剁碎
包菜剁碎。
菠萝剁碎
加入葱花,盐少许,鸡精少许,糖少许,淀粉,和鸡蛋,搅拌均匀。
用火把平底锅预热,可稍微加点油,也可不加,将调好的原料用勺子舀进锅中,摊平,一面煎黄翻面,两面全都煎成金黄色即可。
上传你做的减脂鸡肉饼