减肥蔬菜汤之西红柿汤

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减肥第一天两只苹果 一些海鲜200克青菜
第二天就是这个蔬菜汤了
无油无盐味道极其鲜美 做一次两顿的量哦

用料  

西红柿 2个中等大小
鸡蛋 1只
海米 1小戳
紫菜 1小戳
香菜 1根

减肥蔬菜汤之西红柿汤的做法  

  1. 冷水西红柿一同下锅烧开 关小火儿煮5分钟左右

  2. 将海米放入

  3. 鸡蛋打散放入烧开的汤中 注意入锅后30秒不翻动锅子关火

  4. 出锅后放入放入紫菜香菜

小贴士

味道真的无比鲜美哦 欢迎大家尝试
 

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该菜谱发布于 2015-04-08 10:01:21
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