无油红烧肉，人人都会做

把五花肉切成2-3cm宽的小块（容易入味）放入一个大碗里。

倒入盐、料酒（去腥气）、酱油腌制10-15分钟。料汁可以多加点，之后可以用。这个时间可以准备开始热锅，不加油。因为五花肉本身加热后，会出油的。加油会使菜口感油腻，汤汁也会飘一层油。

各家的火力大小不同，把手放在锅子正上方，感觉锅子热了，就把腌制好的五花肉倒入锅中，注意，不要把料汁一并倒入。不断翻炒，直到肉变色，出油。

把冰糖撒入锅中，不断翻炒，直到肉色渐渐变红，放入姜片。这一步就是炒糖色了，要注意，火力不要太猛，容易焦。一般5-7成等我火力就ok了。冰糖不会太甜，可以按照个人口味适量增减。

当糖完全融化，且肉基本都上色后，倒入之间调的料汁翻炒。

加入水，没过肉，加入葱段，和八角。盖上锅盖，大火煮开后转小火炖。

有条件的，可以炖30分钟左右，开大火收汁。如果时间有限，大火盖盖子煮到收汁，即可出锅。