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（寝室小灶）西兰花炒瘦肉

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嘿拜的厨房  嘿拜
新买的煮蛋器发挥了超常的作用

用料  

西兰花 一棵
瘦肉 一坨
蒜头 若干
食用油、盐 适量

（寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法  

  1. 照片是两份的量，

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤1

  2. 把肉洗净切好放食用油、盐、搅拌均匀然后放置play5分钟

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤2

  3. 西兰花洗净切好，要洗仔细点，西兰花比较多菜虫

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤3

  4. 剁些蒜头 用来爆一爆猪肉

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤4

  5. 接下来小小的煮蛋器派上用场了

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤5

  6. 先把肉爆一爆 半熟捞出来用碗放着

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤6

  7. 肉爆完捞起后放油爆一爆兰花然后加一点水煮

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤7

  8. 等兰花表面熟了之后（变了颜色）加猪肉一起煮

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤8

  9. 盖好盖子煮2分钟 你可以试吃一下 熟了就ok啦啦～

    （寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2015-04-09 21:48:56
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