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减肥晚餐--减脂增肌
减肥晚餐--减脂增肌
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小马的花样厨房
轻断食的自我试验，已经减了2公斤
用料
蔬菜
各100克，任意选择
酱牛肉
100克
中华沙拉汁
15克
减肥晚餐--减脂增肌的做法
蔬菜开水烫熟
牛肉也烫一下，可以去掉上面的油脂
加入dressing
完成
小贴士
总热量350卡
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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减肥晚餐--减脂增肌相关分类
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被大家加入到以下菜单
简单易做
随便看看
肉酱意大利面
帕玛森干酪
避风塘鸡肉肠
韭菜花炒肉
紫薯银耳露
陈醋鸡爪
烤披萨
孜然蘑菇
白菜香菇猪肉饺子
牛肉面
该菜谱发布于 2015-04-11 14:38:00
103 收藏
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