家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋

2 人做过这道菜
三色蒸蛋比较适合夏天送粥,且营养丰富,不过一次不宜多吃,以免消化不良。这道菜酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富,尤其适合儿童与老人食用。

用料  

鸡蛋 3个
灰包蛋 1个
皮蛋 1个
咸蛋黄 3个

家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法  

  1. 原料图。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤1
  2. 皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤2
  3. 三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤3
  4. 放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤4
  5. 蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤5
  6. 拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

    家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法 步骤6

小贴士

1,灰包蛋有些地方叫变蛋,皮鸡蛋,就是石灰包裹的鸡蛋,金黄色。
2,模具一定要先擦一层油,不然脱模不好脱。
3,蒸的时候中小火,并且要包上保鲜膜,否则表面会有气泡并且不光滑。
4,等自然放凉的时候再切,切的时候不要用蛮力,可以抖动往下切。
5,欢迎吃友添加我的个人V信号:huxi1900,我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2015-04-11 16:34:29
382 收藏


家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的答疑

关于家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做法还有疑问? 登录提一个问题