鲫鱼豆腐汤

Name: 鲫鱼豆腐汤
Ingredients: 一条鲫鱼; 两块豆腐; 几片姜; 几段葱; 随意盐

2 人做过这道菜

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

鲫鱼豆腐汤绝配

用料

随便看看

该菜谱发布于 2015-04-12 15:34:28

5 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

阿白和猫 953 做过

樱菡食记 551 做过

卡布叻_米粥 2 做过

厨艺惊天厨神猴 179 做过

龙马狮子座宝妈 2 做过

龙马狮子座宝妈 1 做过

关于鲫鱼豆腐汤的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负