黄刺鱼豆腐煲

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黄刺鱼鲜嫩,老豆腐入味,特别美味下饭!

用料  

黄刺鱼 4条大鱼约850g
老豆腐 1块
大蒜头 5-6瓣
葱、姜、红尖椒 适量
蒸鱼豉油、生抽、料酒、红烧汁 各1大勺
白糖 1小勺

黄刺鱼豆腐煲的做法  

  1. 准备好所有材料,黄刺鱼宰杀后倒入热水,把表面黄色的黏膜洗净,沥干水份。老豆腐切厚片,放入开水锅中焯烫,在冷水中冲一下。

    黄刺鱼豆腐煲的做法 步骤1
  2. 锅热倒色拉油,放入蒜瓣、红尖椒、姜丝、一半葱炒香,倒入黄刺鱼轻轻翻炒一下,加入料酒,加入所有调料,关火。

    黄刺鱼豆腐煲的做法 步骤2
  3. 取砂锅,把刚刚炒过的鱼小心倒入,倒半碗清水,把老豆腐块放进去。

    黄刺鱼豆腐煲的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖大火煮开,中小火煲20分钟。

    黄刺鱼豆腐煲的做法 步骤4
  5. 关火,撒上葱花,就可以美美开动了。

    黄刺鱼豆腐煲的做法 步骤5

小贴士

老豆腐一定要在开水中焯烫一下去味,浸在汤汁里的豆腐特别鲜美。

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该菜谱发布于 2015-04-12 15:52:36
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