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自制坚果暖宫养生茶

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大师兄Lena的厨房  大师兄Lena
自制坚果茶 暖宫 驱寒 止痛 养生 其实干吃也不错 当零食也是超级健康的 每个月那几天或平常冲热水喝一喝 整个人都是暖的

用料  

核桃
花生
黑芝麻
红枣
生姜红糖粉
红糖

自制坚果暖宫养生茶的做法  

  1. 花生 核桃 黑芝麻 红枣 分开放在锅里小火炒熟

    自制坚果暖宫养生茶的做法 步骤1

  2. 炒好后用料理机打碎 可以不用太碎 有颗粒冲泡的时候口感更好 图为打好混合好的样子

    自制坚果暖宫养生茶的做法 步骤2

  3. 姜汁红糖加水小火慢熬 熬成稍稠一点的糖浆 料比较多的话 要熬的多些

    自制坚果暖宫养生茶的做法 步骤3

  4. 熬好跟所有料混合 拿罐子装起来 干吃泡水都可以～

    自制坚果暖宫养生茶的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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自制坚果暖宫养生茶相关分类

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子宫宫寒的封面
子宫宫寒
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该菜谱发布于 2015-04-12 20:10:14
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