木耳 | 5g |
日本韭葱 | 1/4个 |
葱花 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
甜醋酱 | |
鸡精 | 1tsp |
柚子醋 | 1tbsp |
绍兴酒(可用料理酒代替) | 1tbsp |
糖 | 1tsp |
蚝油 | 1tsp |
水 | 200ml |
准备 | |
油 | 1tsp |
罐装蟹肉 | 55g(一人份量) |
料理 | |
油 | 1tsp |
芝麻油 | 1tsp |
准备工作:
用水浸泡木耳,日本韭葱斜切成2mm薄片,切一些葱花,鸡蛋放至常温。
切掉木耳硬的部分,再切成适合大小。
把蛋打散,加入适量盐和黑胡椒。
甜醋酱中材料加入锅中,加热,尝一下看看要不要加盐和黑胡椒(这里原po建议清淡些),沸腾后关火。
平底锅加入1tsp油,炒韭葱和木耳。炒好后放入蛋液中。
加入蟹肉搅拌均匀。
平底锅烧热后加入油,倒入蛋液混合液。搅拌,烧至半熟,有点凝固的时候摇晃锅子使蛋平铺在锅中。
铺在米饭上~
低火加热甜醋酱,把玉米淀粉溶在水中,分几次把勾芡汁倒入锅中,到满意的浓稠度时关火。最后加入芝麻油,搅匀。
把甜醋酱倒在7步骤中的饭+蛋上~开动!