准备好材料;
取一砂锅,在锅底抹一层薄油
大米洗净放入锅中,按米和水1:1.5的比例倒入,浸泡一个小时;
浸泡好的大米,加入半汤匙的食用油拌匀
将砂锅移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮,煮至8成熟;
煮饭的同时,切好腊肠、姜丝、葱花
调味汁:1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、2汤匙生抽、0.5汤匙白糖、0.5汤匙香麻油搅拌均匀;
锅中水份快干时,铺上腊肠和姜丝,再打入鸡蛋。盖上盖子继续小火5分钟,关火,最后焖15分钟
此时锅中开水,放点盐、几滴油,放入菜心烫熟,捞出沥干水份
打开盖子,排入菜心,浇上调味汁,拌匀即可