霸王花猪骨汤

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霸王花又称剑花,是广东肇庆有名的特产;
据记载:霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花煲汤后,其味清香、汤甜润滑,
深受无汤不欢的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。

用料  

猪骨头 500g
干霸王花 50g
红罗卜 200g
马碲 100g
蜜枣 2-3颗
生姜 2片
麦冬(可不放) 10g

霸王花猪骨汤的做法  

  1. 猪骨头洗净汆水

    霸王花猪骨汤的做法 步骤1
  2. 霸王花用清水稍浸软洗净,红罗卜削皮切件、马碲削皮,蜜枣去核,生姜二片

    霸王花猪骨汤的做法 步骤2
  3. 麦冬洗干净

    霸王花猪骨汤的做法 步骤3
  4. 将所有材料入煲汤煲放适量的清水大火煲沸20分钟转文火煲90分钟即可关火加盐调味享用。

    霸王花猪骨汤的做法 步骤4

小贴士

1, 挑选没有硫磺熏烟过的霸王花,味道会更鲜美。被硫磺熏烟过的霸王花有股刺激味道,颜色发黄白。
2, 麦冬性甘、微苦、微寒,能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠,用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症。由于燥火常感到口腔干燥、咽痛,此时如果用点麦冬,有润燥生津的作用。

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该菜谱发布于 2015-04-15 19:56:25
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