超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)

5 人做过这道菜
最最简单的食疗,最最香甜的米粥(>﹏<)。。

用料  

黑豆 15克
黑米 40克
黑芝麻 15克
百合 10片
薏仁 60克
核桃仁 2颗
大米 40克
1000克左右
古方红糖 120克

超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)的做法  

  1. 洗净所有材料。

    超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)的做法 步骤1
  2. 倒入电炖锅内加入1000克冷水浸泡4小时左右。

    超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)的做法 步骤2
  3. 快炖档煲4小时后关掉电源放入红糖闷10分钟左右。(我通常在晚上睡觉前用慢炖档一直煲到第二天早上,约7、8小时)

    超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)的做法 步骤3
  4. 红糖融化后用勺子拌匀,就可以盛出享用了!

    超级好喝的补肾养身粥(电炖锅版)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2015-04-15 22:26:35
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