荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)

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【电饭锅荷兰豆炒腊肠】

炒青菜的百搭美味——腊肠!

(自家做的腊肠,宿舍可以放很久) ♡^▽^♡

用料  

荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法  

  1. 放少许橄榄油热锅,放入切好的腊肠,双面均匀煎一下至微黄,把腊肠盛出。

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤1
  2. 放橄榄油热锅,油里放盐,加入蒜瓣爆香

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤2
  3. 放入洗净的荷兰豆,翻遍一下,让油均匀附着荷兰豆表面

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤3
  4. 荷兰豆炒至变色后(如放油时未放盐此时可放盐)放糖翻炒,放入热水勾兑的木薯粉水翻遍。

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤4
  5. 放入腊肠炒一下入味

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤5
  6. 盛出来就可以啦

    荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)的做法 步骤6

小贴士

1. 炒荷兰豆放点白糖可以提鲜,炒出来更好吃。

2. 用热水勾兑木薯粉的荷兰豆不会变色,依旧翠绿。

3. 煎(炒)腊肠其实不用放油,(低盐少油原则!但是今天手抖放了……) 可以煎久一些比较香。

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荷兰豆炒腊肠(电饭锅版)相关分类

该菜谱发布于 2015-04-16 15:30:04
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