把菠萝从纵向切开(从三分之二处)把菠萝肉拿小勺挖出来
把菠萝肉切丁,泡盐水里
热锅,把鸡蛋液炒熟,盛出,再把胡萝卜,青豆,之类的炒熟,加入少量的盐,把米饭倒入,倒入鸡蛋炒散,加入菠萝丁,炒熟,盛入菠萝碗里!完成
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