好吧好吧我是Jackie
培根起司烤玉米【山姆厨房】
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【山姆厨房】系列菜谱
虽然有培根有乳酪，可是是低于300卡的大餐哎~
准备时间：10min
制作时间：25min
虽然有培根有乳酪，可是是低于300卡的大餐哎~
准备时间：10min
制作时间：25min
用料
培根起司烤玉米【山姆厨房】的做法
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准备材料。
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玉米切成小块，我的烤盘比较小，其实没有放下一整根玉米。玉米粒向上摆，烤箱预热220度。然后撒上研磨黑胡椒和海盐，帕玛森乳酪擦成细丝洒在玉米上。
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一片半培根切成合适的大小铺在玉米上。
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用锡纸包起来，用牙签戳上小洞，放进烤箱烤20分钟。然后拿掉锡纸再烤5分钟，让培根焦脆。
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取出后，把培根取出剪碎洒在玉米上，再装饰百里香即可。
小贴士
一根玉米212大卡，
一片半培根（30g）54大卡，
帕玛森乳酪（7G）27大卡，
因为烘烤过程中培根会出油，所以不需要额外放油。
融合了培根的油脂和融化的乳酪的烤玉米超好吃的，所以不要觉得有培根有乳酪一定是减脂大忌，只要控制好分量，300卡也可以吃得超棒~
一片半培根（30g）54大卡，
帕玛森乳酪（7G）27大卡，
因为烘烤过程中培根会出油，所以不需要额外放油。
融合了培根的油脂和融化的乳酪的烤玉米超好吃的，所以不要觉得有培根有乳酪一定是减脂大忌，只要控制好分量，300卡也可以吃得超棒~
