我们开饭啦！

Name: 我们开饭啦！
Ingredients: 五谷饭、意面蔬菜2-3种; 豆子类牛、鸡肉、虾仁

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疯菜菜

纪：大肚皮的午餐便当，和宝宝的两人食，不辜负美食时光。

食堂总是太油，食物搭配不尽如人意，总是愤愤不平。外食碳水多，肉足，纤维维生素不够。
怎么破？
早起十分钟，自己带便当吧。
宝宝，我们开饭啦！

用料

蔬菜2-3种	五谷饭、意面
牛、鸡肉、虾仁	豆子类

我们开饭啦！的做法

前一晚准备材料、清洗。
量米，浸泡五谷。
早上烧饭，炒菜，装盒。
不超过15分钟。
晚上爸爸清洗锅碗瓢盆。

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该菜谱发布于 2015-04-17 12:01:05

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