材料:莲藕一节,青瓜两根。玉米、青豌豆和胡萝卜,一样20克
先把紫衣甘蓝100克洗干净,切碎,放白醋打碎,可以加水一起打
渣子不能扔,美丽小咸菜,封起来,上面撒上盐、白糖、蔬菜鲜。汤汁里放白糖,盐,白酒
准备莲藕
莲藕放进紫甘蓝汤,汤再来点白醋
青瓜洗干净,盒子里放盐,白糖,蔬菜鲜,白酒,白醋
下面加水,刚好淹到
做这个泡菜,还可以用保鲜袋密封。吃的时候摆好藕、青瓜一切就OK了(泡菜可以头一天晚上做好,密封一段时间好入味)
先把这几样用盐水烫熟
煮开就行,再用冷水冲一下,保护色彩
黄瓜拿出来,冲干净
切斜片
泡好的藕片冲洗下,摆好
现在摆青瓜,喜欢怎么摆,自愿哈
清爽艳丽
配上排毒养心粥,美得不可形容啊!
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