酸乳紫甘蓝(快捷版)

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早餐没有蔬菜又不想炒菜怎么办?
推荐这个超级快的 酸乳紫甘蓝~

用料  

香草沙拉酱 50g左右
酸乳酪酱 30g左右
紫甘蓝 1/2棵

酸乳紫甘蓝(快捷版)的做法  

  1. 紫甘蓝洗净,沸水过一下,过冷水,装盘

    酸乳紫甘蓝(快捷版)的做法 步骤1
  2. 倒入香草沙拉酱和酸乳酪酱,拌匀,OK

    酸乳紫甘蓝(快捷版)的做法 步骤2

小贴士

1.香草沙拉酱是首推,酸甜可口,大家根据喜好可增减。
2.紫甘蓝沸水中千万不能泡太久,否则掉色影响口感和色度(冷色食物脱色影响食欲)。
3.根据喜好可加入水果和其他蔬菜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-18 09:18:06
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酸乳紫甘蓝(快捷版)的答疑

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