蚝油豆酱炒河豚鱼

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河豚鱼被说是鱼类中最鲜美的鱼,不过就是有毒,所以很多人都不敢吃,其实要杀干净洗干净,都是安全的,我们这沿海地区经常都吃的。

用料  

蚝油 适量
普宁豆酱 两勺
姜丝 适量
蒜头 适量
辣椒 适量
芹菜 适量
适量
河豚鱼 1斤

蚝油豆酱炒河豚鱼的做法  

  1. 洗干净备用

    蚝油豆酱炒河豚鱼的做法 步骤1
  2. 切好备用

    蚝油豆酱炒河豚鱼的做法 步骤2
  3. 锅热好放下姜丝、辣椒、蒜头炒香。

    蚝油豆酱炒河豚鱼的做法 步骤3
  4. 再把鱼放下,加入普宁豆酱,盐,加入一碗水的三分就可以了,盖上盖烧三分钟,汤水要干时加入蚝油,芹菜,拌均衡装盘即可。

    蚝油豆酱炒河豚鱼的做法 步骤4
  5. 可以辣一点,还可以自己加辣椒酱或辣椒油。

    蚝油豆酱炒河豚鱼的做法 步骤5

小贴士

河豚鱼一定要洗干净,内脏不要,有人很喜欢吃鱼肝,确实也很香,不过怕毒,最好就不要食,眼睛也挖掉,骨髓、血、黑膜也洗干净,这样吃就安全了。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2015-04-18 12:34:32
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蚝油豆酱炒河豚鱼的答疑

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