超酥版:酸奶溶豆豆

8.0 综合评分
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因为儿子的出生开始研究各种适合宝宝的小食,这款低糖版酸奶溶豆豆更适合宝宝食用~~

用料  

蛋清 一个(40g左右)
自制无糖酸奶 (与鸡蛋克数相同)
婴儿奶粉 9g
玉米淀粉 7g
糖粉 5g
柠檬汁 几滴

超酥版:酸奶溶豆豆的做法  

  1. 准备材料~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤1
  2. 称出适量酸奶,玉米淀粉、奶粉(无糖婴儿奶粉)过筛后与酸奶搅拌均匀~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤2
  3. 把蛋清打到无水无油的干净容器里,加几滴柠檬汁(柠檬汁的作用是去腥)~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤3
  4. 打发蛋白,低速转高速打,糖粉分三次加入;当蛋白打发到稍微出现纹路大泡泡消失加入1/3糖粉低速打发,当糖粉打发均匀后加入1/3糖粉中速打发,打发均匀后把剩下的糖粉加入高速打发~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤4
  5. 当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角时说明已经打到湿性发泡还要继续搅打,当提起打蛋器,蛋白能拉出直立的尖角说明已经打发到硬性发泡,这时蛋白打发好了(打发蛋白很重要,一定要去打发到位)

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤5
  6. 把混合后的酸奶溶液倒入蛋白盆中,这时可以预热烤箱100度10分钟~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤6
  7. 用橡皮刮刀快速翻拌均匀(从底部向上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡)

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀后装入裱花袋,用自己喜欢的裱花嘴挤出自己想要的形状,装入烤箱100度烤50分钟~(根据自己的烤箱调节时间哦,第一次考最后几分钟要频繁的观看烘烤程度)如果喜欢奶味重的就要少烤几分钟小溶豆呈奶白色,个人喜欢烤的稍微发黄一点这样吃起来更香~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤8
  9. 香香酥酥滴小溶豆出炉咯~

    超酥版:酸奶溶豆豆的做法 步骤9

小贴士

1、蛋白的打发特别重要~
2、酸奶一定是浓稠的,自酿的酸奶可以过滤后再用(用纱布过滤掉多余的水份)
3、38升烤箱正好一盘的量~

参照这个菜谱,大家做出 26 作品

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该菜谱发布于 2015-04-19 07:11:46
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