健身低卡减脂餐

Name: 健身低卡减脂餐
Ingredients: 半个西兰花; 一块鸡小胸; 半个洋葱; 几片紫橄榄; 1个红黄椒; 一小把香椿苗

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晚餐：烤蔬菜，蔬菜掰块，鸡胸肉切片，基本蔬菜随意放，注意选水分少一些的，不然烤出来水汤汤的。加橄榄油，少盐，黑胡椒，剩下一点韭菜也被我加上调味了

用料

香椿苗提味儿特好

随便看看

该菜谱发布于 2015-04-19 17:55:22

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