咸肉菜饭

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传统菜饭,外面绝对吃不到的味道

用料  

莴苣 1颗
大米 400克
五花肉 300克
咸肉 50克
胡萝卜 1根

咸肉菜饭的做法  

  1. 淘米,浸泡20分钟

    咸肉菜饭的做法 步骤1
  2. 咸肉丁和五花肉丁煸香加水煮出咸味

    咸肉菜饭的做法 步骤2
  3. 莴苣叶洗净切碎铺在米上

    咸肉菜饭的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切丁铺上

    咸肉菜饭的做法 步骤4
  5. 肉丁连同汤汁一起盖上,开煮

    咸肉菜饭的做法 步骤5
  6. 煮完闷10分钟

    咸肉菜饭的做法 步骤6
  7. 打散拌匀,大功告成

    咸肉菜饭的做法 步骤7

小贴士

外面菜饭多用青菜,但是青菜有个问题不经煮,容易变糊,所以一般都是最后才拌入。莴苣叶就没有这个问题,并且其特殊的香味和咸肉相得益彰。混合着菜香和肉香的米饭味道没得说了。莴苣叶配咸肉这个搭配到本人至少传了四代了。传统的做法是生铁锅的版本,锅底有一层焦香的锅巴。偷懒版的就直接上电饭锅。加胡萝卜是增加些甜味顺便调个色。
莴苣叶如若事先加盐搓制可以保持绿色不变黄,卖相更好。不过暴腌的蔬菜亚硝酸盐太多,还是不吃为妙
 
该菜谱发布于 2015-04-19 19:25:12
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