蒜香胡椒炒意粉

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春天食点胡椒去湿,蒜头杀菌,这是款高纤维的健康主食!

用料  

彩椒(三色) 各1只
蟹味菇 1包
鸡肉 250g
蒜头 3~4个
胡椒 适量
橄榄油 20g
盐、糖、鸡粉 适量

蒜香胡椒炒意粉的做法  

  1. 把意粉先煮熟,其它材料切好备用。

    蒜香胡椒炒意粉的做法 步骤1
  2. 胡椒和蒜头打碎

  3. 材料加入调味料分别抄煮

  4. 热油放入蒜未起锅倒入意粉翻炒,放入胡椒未和调味料炒匀。

    蒜香胡椒炒意粉的做法 步骤4
  5. 全部材料入锅翻炒均匀,OK!

    蒜香胡椒炒意粉的做法 步骤5

小贴士

吃素的朋友可以把鸡肉去调,平时还会加点洋葱,今天无买到所以省略。
 

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该菜谱发布于 2015-04-19 20:14:21
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