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宝宝辅食-有机青菜泥(4-6月可添加)
宝宝辅食-有机青菜泥(4-6月可添加)
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大甜一一
•奶粉宝宝4个多月可以开始添加辅食,建议母乳宝宝6月龄后再添加。
•开始添加最好是单一品种的泥状食物,遵循从稀到稠,从少到多的原则喂养。
•最初的目的是让宝宝接触新味道,而不是要一顿喂饱哟,一岁前的宝宝,母乳和奶粉还是不可替代的主食。
用料
有机青菜
4颗
宝宝辅食-有机青菜泥(4-6月可添加)的做法
青菜泡一下,洗净
切碎
蒸熟后打成细腻的泥状
拌入米粉一起吃营养更全面
小贴士
1.宝宝最初添加菜泥,最好选有机青菜,农药少
2.叶子菜用洗菜液泡一会去除表面残留的农药最好
3.青菜用蒸熟比水煮更能减少营养素的流失
4.用辅食机做的量一次吃不完,可以分装冷冻
5.有时间还是现做现吃最OK
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的宝宝辅食-有机青菜泥(4-6月可添加)
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该菜谱发布于 2015-04-22 11:00:56
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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