凉拌杂蔬

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其实就是凉拌菜,把各种喜欢的甜椒金针菇混合凉拌,为了在一餐当作可以多吃些菜的种类!这个可以配饭吃、也可以直接当作正餐吃、是减肥的好选择

用料  

青椒 半个
黄椒 半个
紫洋葱 半个
金针菇 一包
黑木耳(云耳) 10朵
葱丝 少许
卤豆干 几块
龙口粉丝 一把
盐、鸡粉、蚝油、橄榄油、老干妈辣椒酱 少许

凉拌杂蔬的做法  

  1. 青椒、黄椒、洋葱切丝备用、黑木耳泡发后切丝

  2. 龙口粉丝过水煮开、黑木耳丝过水煮开、金针菇哦过水煮开

    凉拌杂蔬的做法 步骤2
  3. 取大盆子,把青椒丝、黄椒丝、洋葱丝、黑木耳丝,金针菇、粉丝、卤豆干混合后,依次加入盐、鸡粉、蚝油、老干妈辣椒酱、橄榄油拌匀!

    凉拌杂蔬的做法 步骤3
  4. 把拌匀后的杂蔬装盘!

    凉拌杂蔬的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-04-24 01:28:18
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