南瓜绿豆冰

8.9 综合评分
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有一年夏天跟一哥们儿在一个偏僻的小馆子吃饭,好像是川菜,有水煮鱼馋嘴蛙毛血旺之类的,好吃,实惠。

吃到最后,老板端上来一盆粥,就是这个南瓜绿豆冰粥,尝一口冰凉香甜沙口, 当时吃得口麻舌头辣满头大汗浑身燥热的, 一碗下去简直是爽上了天!!!

从此,我就会了这么一道冰品,每年夏天都会做。

用料  

绿豆 1杯
小南瓜 半个
适量
冰块 若干

南瓜绿豆冰的做法  

  1. 绿豆一杯放入锅中淘洗干净

    南瓜绿豆冰的做法 步骤1
  2. 锅中加水,大火烧开。

    我就用的不锈钢锅,砂锅也可以。锅中尽量多放水,因为要煮到绿豆开花南瓜融化,中途不加水。

    南瓜绿豆冰的做法 步骤2
  3. 等锅开的时候处理南瓜,去皮去籽切片,不用等锅开,随切随往锅里扔。

    南瓜绿豆冰的做法 步骤3
  4. 大火煮开后,转小火煮大约一个小时。

    看到绿豆开花,南瓜融化,汤变混浊粘稠后,放糖。

    放糖之后不停搅拌,继续煮几分钟,让粥更加粘稠,直到满意为止。

    南瓜绿豆冰的做法 步骤4
  5. 出锅装盆降至室温,放入冰箱冷藏,同时冰格冻冰块。

    南瓜绿豆冰的做法 步骤5
  6. 吃的时候,冰块敲碎放入粥中即可。

    南瓜绿豆冰的做法 步骤6

小贴士

关于锅:我用的就是不锈钢锅,砂锅也行,不要用铁锅。

关于开花:我喜欢绿豆煮开花的沙口感,当然你也可以像煮绿豆汤那样煮短时间不开花的,但那就是普通的南瓜绿豆汤了。据说绿豆开花解毒,不开花去暑。

关于糖:当然冰糖最好,要是大块冰糖可以早点放,以免没化开。我用的白砂糖,所以后放的。要是想放蜂蜜,一定吃的时候再放。

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

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该菜谱发布于 2015-04-24 17:39:43
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