买来已经变黑比较软的牛油果才可以吃!记得捏一捏,软软的。
切开牛油果。把牛油果肉,拿勺子wai(三声)到小碗里。
牛油果小碗。
取西红柿,青椒,红洋葱各一小块。可以根据你自己的口味调整~比如上班的话少加点洋葱咯
切丁。放入牛油果的碗里。
加一勺橄榄油(很重要),少许盐(不然会没味道哦),少许胡椒粉。然后搅拌均匀。此刻你会发现为什么约软的牛油果越好啊,容易搅拌成泥。 最后就可以吃啦!卖相可能一般吧,不过味道很好!很正宗!最重要是很健康!
上传你做的正宗牛油果沙拉