减肥餐之好味蔬菜炒面

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真心开始减肥,但也要吃好每一餐

无主食不欢,那就吃一点
水煮蔬菜吃不下,那就炒一炒
放点酸豆角,放点虾皮,好好味。

周六你早,减肥快乐!

用料  

挂面 50克
洋白菜 250克
虾皮 10克
酸豆角 30克
蒜1瓣 酱油鸡精适量

减肥餐之好味蔬菜炒面的做法  

  1. 挂面50克煮八分熟过凉备用
    洋白菜切丝,蒜切片,虾皮一小撮
    家里正好有稻香村酸豆角,放一小撮提味

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤1
  2. 爆香蒜片虾皮

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤2
  3. 放洋白菜煸炒,倒入一小勺酱油

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤3
  4. 放入挂面翻炒

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤4
  5. 倒入酸豆角翻炒,加一点鸡精。

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤5
  6. 出锅

    减肥餐之好味蔬菜炒面的做法 步骤6

小贴士

不要再单独放盐!酱油酸豆角已经有咸味了,减肥期间吃淡点比较好
 

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该菜谱发布于 2015-04-25 10:14:06
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