鸡胸肉(其他部位也可以,但一定要去骨) | 250克 |
花生油 | 适量(用来炸鸡块的) |
蒜蓉 | 适量 |
泰式甜辣酱 | 4大勺 |
青柠汁 | 1勺 |
盐 | 一小撮 |
白芝麻 | 1/2茶匙 |
芫荽叶 | 1/2勺 |
炸浆 | |
蛋清 | 1个 |
面粉(过筛) | 半杯 |
玉米淀粉 | 1/4杯 |
清水 | 半杯 |
花生油 | 1勺 |
把炸浆的所有材料混合拌匀,然后把鸡肉切块后倒入炸浆中拌匀。腌制大概15分钟左右
在锅中倒入适量的油,加热至冒小泡泡再把火调小,然后把鸡肉放入油锅中炸至金黄色,捞出鸡块,放到铺上油纸的碟子中。
把锅洗干净后,中火加热,再放入一点油,倒入蒜蓉爆香。
把鸡肉再倒入锅中翻炒,再加入甜辣酱和青柠汁,炒至每块鸡肉都均匀地过上酱汁,出锅上碟。
最后洒上芝麻和放上芫荽叶,趁热开动吧!