4号/5号意面 | 适量 |
通心意面 | 少量 |
香米米饭 | 一小碗 |
洋葱 | 一颗 |
新鲜番茄 | 中等大小6-8颗 |
黑豆 | 米饭的1/3~1/2量 |
豌豆 | 米饭的1/4量 |
醋 | 按自己口味 |
蒜 | 4-5瓣 |
辣椒酱 | 米饭1/4量 |
番茄泥 | 米饭1/3量 |
番茄泥做法 | 没有买到的朋友可以自己做 |
圣女果(黄色量大于红色) | 米饭碗一碗半 |
番茄沙司 | 按自己口味 |
罗勒叶 | 少许 |
迷迭香 | 少许 |
孜然酱/孜然粉 | 少许 |
4或5号直意面
通心意面
两种意面煮至全熟,直面切直手指长度,放在碗里待用。(平时我们吃意面,并不是煮到了全熟,所以吃起来有一点硬,库沙利中的意面是稍微软一些的,这样更能配合米饭的口感)
洋葱切成条状,锅子烧热倒油(2/3洋葱的量),放入洋葱条开始炸油葱酥,炸好的油葱酥捞出来放到一边,锅里的油也倒出来备用
可以买到瓶装番茄泥的朋友就不管这一步,番茄泥做法:圣女果切丁,放入无水无油锅中熬煮,然后加入番茄沙司,熬至浓稠泥装即可
新鲜番茄切丁炒成酱状或用料理机打成泥状
热锅中倒入适量洋葱油,加入黑豆、豌豆、蒜末、2/3新鲜番茄做的酱,2/3番茄泥,辣椒酱、罗勒叶、迷迭香翻炒
豆子炒熟后加入少量醋,倒入米饭和两种意面炒匀最后加入少许孜然酱或孜然粉炒匀,装入碗中
在炒好的库沙利上完整的铺一层油葱酥
把新鲜番茄做的酱和番茄泥炒香,淋在油葱酥上就大功告成啦