干煸苦瓜

7.4 综合评分
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超级喜欢吃苦瓜,但每次在餐厅吃到的干煸苦瓜都是油炸的,盐粒没融化就出菜,就不能走点心吗?苦瓜一定要煸干才香,吃起来才不会水水的。

用料  

苦瓜 1根(约300克)
青尖椒 3个
豆豉 1大勺
花椒 1小勺
干辣椒圈 1小勺
植物油 1大勺
姜蒜末 1小勺

干煸苦瓜的做法  

  1. 苦瓜一切为二,去籽,切成片。青尖椒斜切成圈。

  2. 锅烧热,放入苦瓜慢煸干水分起锅。

  3. 放油,将姜蒜末、花椒爆香,加入豆豉和青椒煸得青椒起皱皮,加入辣椒圈略炒出香味,放入煸好的苦瓜,一同翻炒,调味即可出锅。

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该菜谱发布于 2015-04-28 17:28:50
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干煸苦瓜的答疑

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