早:笑脸三明治、玉米羹

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简易早餐,蔬菜水果搭配的三明治,保证一天的正能量

用料  

方包 一袋
肉松 少许
牛油果 一颗
番茄 一个
鸡蛋 两个
玉米 两根
大米 少许

早:笑脸三明治、玉米羹的做法  

  1. 方包去边,夹牛油果泥、番茄片、肉松,鸡蛋,沙拉

    早:笑脸三明治、玉米羹的做法 步骤1
  2. 玉米和大米放豆浆机打磨成糊

    早:笑脸三明治、玉米羹的做法 步骤2
  3. 上桌叻

    早:笑脸三明治、玉米羹的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2015-04-30 12:05:08
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