南瓜切小块蒸熟、或微波炉叮一下（可以熟了以后再去皮）
去皮后加入奶后奶酪、盐和少量黑胡椒粉。喜欢吃坚果的也可以放一些坚果碎～
用叉子或擀面杖搅拌均匀（没必要用搅拌机，带一点颗粒感更好吃！）
摆盘，撒胡椒粉和坚果（我用的烤花生）
上传你做的南瓜奶酪沙拉
沙茶麺麺
