蒲烧鳗鱼

8.6 综合评分
28 人做过这道菜
下厨最大的乐趣就是你能超乎自己的想象给味蕾一个惊喜。

我做一道菜总喜欢参照许多不同的食谱,所以就建一个食谱方便自己以后查阅。

做出这样无敌美味的蒲烧鳗鱼真的让我很惊喜,一家人在一起大快朵颐,这样的天伦之乐真的令人无比幸福。

如果你也是大爱鳗鱼的筒子,就赶紧试试吧,自己用心做的菜真的比市售冷冻的不知道好吃多少倍,烤好的时候鱼皮酥酥的,鱼肉又软又糯,香气四溢,回味无穷。

这是关东的做法,腹开式,腌制一晚,先蒸过再烤,口感超级软糯。

用的是新西兰freshwater的short finned eel,维基百科称之为澳洲鳗鲡,我以前没吃过,应该有淡水鳗,买了两条一条蒸着吃觉得油脂不够厚,鱼肉不滑不好吃。如果有野生的河鳗应该更好。

再来就是有一把好刀。剔骨我是在网上看视频学的。剔的不够好但是能这样自己已经很满意了。

调味的比例我不写,自己是凭感觉下的,刚刚好。反正香油要多,糖要多,酱油要好。

烤箱的grill档烤,放在烤箱上层,200度。

鱼的边角料和骨头加一片当归熬汤也鲜美的很呢。

用料  

河鳗、淡水鳗 1条
腌味汁:
味霖
酱油
芝麻油
姜蓉
蒲烧汁:
腌鱼的汁
酱油
麦芽糖
料理酒
姜片/洋葱 适量
日式烧烤汁 可选
味霖
表面装饰:
炒香的白芝麻

蒲烧鳗鱼的做法  

  1. 去头去尾把鱼剔骨用流水冲干净。廚房紙把水分完全吸干。
    把鱼放入保鲜盒,先下芝麻油用手抓匀。
    然后倒入腌味的汁完全浸没鱼身腌制过夜(放冰箱保鲜)。

  2. 取出鱼沥干腌味汁,切段,用竹签串起。

  3. 煮蒲烧汁,混合所有材料熬制浓稠。

  4. 把鱼放入蒸锅蒸大约5分钟至半熟。
    同時預熱烤箱至200度。

  5. 蒸好的鱼沥干水分放在烤盘或烤架上,正反面都刷上蒲烧汁,鱼皮朝下放入烤箱上层烤,注意观察鱼肉表面不要烤焦。過大約3分钟取出鱼再刷一次酱汁再烤,直到自己满意的成色为止。

  6. 出爐拿掉竹签,撒上白芝麻,再来一碗热气腾腾的白米饭,这就圆满了!!

参照这个菜谱,大家做出 30 作品

全部30个作品

 
该菜谱发布于 2015-04-30 18:13:58
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