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椰蓉紫薯燕麦球

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妍小乖的厨房  妍小乖
无糖低脂，适合减脂期的你哦～

用料  

紫薯 四个
燕麦 80克
椰蓉 适量

椰蓉紫薯燕麦球的做法  

  1. 将紫薯蒸熟，去皮，捣成泥。

  2. 倒入燕麦和匀，我用的是Jason燕麦，里面有葡萄干小坚果等，可以增加口感。

  3. 捏成大约直径两厘米的小球，均匀的裹上一层椰蓉，放进烤盘。

  4. 烤箱预热，180度，烤20分钟，完成。

小贴士

由于无糖，建议里面加点葡萄干之类的，可增加甜味。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的椰蓉紫薯燕麦球

 

椰蓉紫薯燕麦球相关分类

烤箱

被大家加入到以下菜单

我有一包燕麦哟的封面
我有一包燕麦哟
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该菜谱发布于 2015-05-04 20:41:08
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