苦瓜焖猪肉

7.2 综合评分
18 人做过这道菜
今晚吃乜送,哈哈~

用料  

半肥瘦猪肉 300g
苦瓜 900g
砂糖 适量
鸡粉 适量
适量
米酒 适量
酱油 适量
蚝油 适量
豆瓣酱 适量
蒜子 4粒

苦瓜焖猪肉的做法  

  1. 把猪肉洗净切片,加入油,糖,米酒,鸡粉腌制片刻

  2. 在腌制的时候我们就可以把苦瓜洗净,对边开半用汤匙把里面的籽挖干净,切成骨牌形状

  3. 70g水➕适量酱油➕蚝油➕豆瓣酱搅拌好等着备用,蒜子切片备用

  4. 把猪肉在不粘锅翻炒一下下,转到砂锅里放入蒜片加入酱汁大火三分钟转文火焖煮20分钟左右

  5. 苦瓜用水烫煮5分钟左右,把水倒掉。冲凉水冷却。看肉类焖得差不的时候就可以加入一起焖直至入味。如果味道偏淡可以加一点盐调整味道。

小贴士

记住火候不能太大,如果焖肉的时候水份不够可以适当加一点

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

全部19个作品

 

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该菜谱发布于 2015-05-05 20:44:29
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苦瓜焖猪肉的答疑

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